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相生 さとう式リンパケア講座開催しました。

せっかく、加古川から来て頂くので、どなたかいるかなと募集をしてみたら、なんと7人もきてくださりました。有難うございます(^O^) 7人+子供たちも合算したので、大人数になってしまいました。 唄さんの「さとう式リンパケア」についての理論がはじまります。 もともと、体のことを学ばれて、マッサージをされている方なのでいろんな手法のひとつとして、さとう式のいいところを伝えてくれました。   ここで、私は、子供たちが遊ぼう攻撃にあい、話がチョロチョロしか聞けなくなってしまいました。   さとう式といえば、有名な耳たぶまわし。 それも、うたさんに実際に触って頂いて力加減を知る。 こんなに軽くていいのかと、びっくり。 触ったの?どうなの?くらいの感じ。 みなさん、テキストにそって、唄さんがセレクトしたマスターするべき!な方法をどんどん実千していきます。 腕はコレくらい、足の向きは、、、と修正をうたさんがやってくれるから、安心。 参加者のみなさまも、「ふむふむ」と納得してました。 13465930_304703569871779_1013066478196223428_n   地味にみなさんが疲れた実践編。   それが終わったら、ランチしましょう♪ と私が用意したおかずたちと、たつの市の天然酵母パンのこのはさんのパン。   今回用意した内容は、

  • ヒジキペースト
  • 重ね煮の豆乳スープ
  • 重ね煮のポテトサラダ豆乳マヨネーズ
  • キャベツ
  • ホームベーカリーで焼いたチョコ食パン【このはさんのパン】
  • 野菜のケークサレ
  • ドライフルーツのカンパーニュ
でした。   パン 13432446_604205906406580_1844563762324781543_n   あらためて、たくさんの量を作ることをしてみて、大変だった。(笑) 前夜3時~用意したからなぁ。 大変だったけど、みんなが笑顔で食べて下さったのがすごく嬉しかった。 料理人でもない癖に偉そうだけどね。   こんな田舎に遊びにきてくれたみなさま、本当に感謝です。 ありがとうございました。 また、ゆるゆるで、イベントもわが家でやってもいいかもね。 と思えた一日でした。     ]]>